Q＆A - こんなときどうしてますか？

辛い思いをされていることと存じます。 今までご経験されてきた「普通」から外れてしまい、そのことに後ろめたさを感じられることは往々にしてあることです。 「秘密」というと悪いことのように思えてしまいますが、お子さんが学校に行けないことは、話したくない相手に無理に打ち明ける必要はありません。 ですので、打ち明けなければいけないとご自身を責められることはありませんよ。 とはいえ、誰かに話すことで気持ちの整理をしたいというお気持ちもあるかもしれません。 そのような場合は、スクールカウンセラーや近隣の心理カウンセラー、フリースクールの相談員さんなどに話してみてはいかがでしょうか。 今はオンラインでのサービスもありますので、ご家庭の中から心理的な安全を担保しながら相談することも可能です。

辛い思いをされていることと存じます。 今までご経験されてきた「普通」から外れてしまい、そのことに後ろめたさを感じられることは往々にしてあることです。 「秘密」というと悪いことのように思えてしまいますが、お子さんが学校に行けないことは、話したくない相手に無理に打ち明ける必要はありません。 ですので、打ち明けなければいけないとご自身を責められることはありませんよ。 とはいえ、誰かに話すことで気持ちの整理をしたいというお気持ちもあるかもしれません。 そのような場合は、スクールカウンセラーや近隣の心理カウンセラー、フリースクールの相談員さんなどに話してみてはいかがでしょうか。 今はオンラインでのサービスもありますので、ご家庭の中から心理的な安全を担保しながら相談することも可能です。